UP DATE:2014/12/03
【派遣／フード】デパ地下店員、休みの日を倍楽しむ方法
寒い今時期、おこたでぬくぬくも幸せです?こんにちは、CIN派遣キャスティング編集部です。もちろんゆっくりからだを休ませるのも必要ですが、元気があるときは外に出てリフレッシュしてみてはいかがでしょう？適度に日光に当たるのも、脳を活性化させるホルモンが分泌されて心身ともに良いそう。お仕事もプライベートも充実させられるのは派遣業ならでは！ここではお休みの日におススメのリフレッシュ法をご紹介します。
年末年始はかきいれどきのデパ地下フロア。長時間立ちっぱなしの接客業、仕事が終わるころには足はパンパン、帰宅後はベッドに直行。ようやく迎えたお休みの日も、1日家でゴロゴロ…。毎日お仕事お疲れ様です。. custom_permalink => column/post-1763/
休みを充実させるには
・接客業ならではの平日休みを活かす実生活からかけ離れた、非日常的な体験をすることで心身ともにリフレッシュすることができます。例えばどこか遠くへ旅行に出かけたり、最近会っていない友人に連絡をして一緒にランチに出かけたり。平日休みが多いサービス業。そのメリットを活かして、週末は人であふれているテーマパークや、予約の取り辛いホテルなどにバンバン出かけましょう。・体や心に刺激を与える春や夏であれば、山や海に行くなどのアウトドアもおススメ。日に日に寒くなってくるこの時期なら、好きなバンドのライブに行ったり、アート展などに行って、感性の刺激を受けるのも最適な気分転換です。
働くのは、充実した休日を過ごすため
まずは、思考の転換から。休日を「仕事のために体を休める日」と捉えるのではなく、働くのは「充実した休日を過ごすため」、という考え方を持ってみましょう。人は心と体が繋がっているので、心がリフレッシュされれば自然と体の疲れも取れるもの。仕事で疲れてしまった時は、「次のお休みに○○をしよう！」とご褒美的な楽しみ自分に作るのです。
まとめ
お休みの日に楽しみなイベントを作ることで、自然と目標ができて働く力も湧いてくるもの。同時に休日を有効活用することもできるのです。仕事もプライベートも充実させて、あなたらしい毎日を送りましょう。. scadenza-date => 2016-01-29 13:31:00. scadenza-enable => 0
